Se trata de un programa que utiliza la técnica del Mindfulness, donde a lo largo de cuatro clases, los interesados aprenderán diferentes métodos para una mejor calidad de vida.
Turismo y Cultura
Redacción Diario Popular Digital
“Serenamente” se dictará los días martes 21 y 28 de octubre y el 4 y 11 de noviembre en el espacio del Chalet Cantoni. El taller comenzará a las 19.30 y se extenderá hasta las 21.
Durante las cuatro jornadas los interesados aprenderán algunas técnicas de la práctica del Mindfulness y Mindfulness Yoga, con el objetivo de mejorar el bienestar personal, reconectar con los valores, detenerse de la rutina y regalarse un momento diferente.
La actividad está organizada por el grupo Plenamente, un proyecto que promueve la práctica desde un enfoque terapéutico y psicológico y estará bajo la supervisión de la Licenciada Valeria Soria y la Licenciada Verónica Soria.
El taller será arancelado y tiene un costo de 1 cuota de $80.000 o 2 cuotas (mensuales) de $48.000 cada una. En cuanto a los materiales, los interesados solo deberán llevar una manta o mat y podrán tener el equipo de mate durante todo el curso.
Para inscripciones se deberá completar el siguiente formulario.
El dique puede visitarse, también durante la noche. Los paradores en el lugar ofrecen servicio de gastronomía para los visitantes.