Pausa Activa incentivó a hacer deporte a los empleados del Centro Cívico

Parte del equipo del programa de Juegos Intercolegiales visitó el Centro Cívico, para incentivar la práctica del deporte a los funcionarios y empleados de distintas reparticiones públicas. Esto fue a través de actividades físicas y ejercicios, con el objetivo de combatir el sedentarismo y mejorar la calidad de vida.

Esto se generó en el marco de la celebración por el Día del Deporte Argentino, donde 60 integrantes de dicho programa visitaron los ministerios de Minería, Educación, Turismo y Cultura, y Obras y Servicios Públicos . Eso ayudó a los empleados a salir de su zona de confort y trabajo, para potenciar su actividad deportiva, que ayuda no solo a mejorar el aspecto físico, sino también la salud. A su vez esto disminuye riesgo de enfermedades crónicas.

En la “Pausa Activa o Pausa Laboral”, los trabajadores tienen un momento de relajación muscular, con movimientos articulares y respiración profunda, lo que permite optimizar el desarrollo psicofísico y trabajar de una mejor manera.

Cabe destacar que para dar cumplimiento a los objetivos propuestos también se utilizan mecanismos como consejería y capacitación sobre temas de vital importancia como lo son la actividad física, alimentación saludable, el consumo de agua segura, colaciones y el armado de platos saludables, entre otros temas.